为了激发考研学子的拼搏精神，增强迎考备战的信心，缓解临考压力，12月2日上午，yl34511线路中心于嘉陵江路校区主教学楼B225举办考研经验交流会暨2020年考研誓师大会。本次活动邀请2019届考研优秀学长刘文昊、王海霞、谢圻壕主讲，yl34511线路中心辅导员孙照主持，yl34511线路中心部分2020届考研学生和2021届意向考研学生参加。

会上，孙照作了动员讲话。她强调了考研这个转折点对人生的重要意义，并预祝大家考研成功。她详细的分析了今年的考研形势，总结了学院学生考研情况，对本届考研学生提出了更高的希望。同时，她从缓解临考压力和自我心理构建等方面对考研学生进行心理辅导，以现场演示“我真的很不错”手动操入手，为考研学子提供了诸多疏导不良情绪、增强备考信心的途径和技巧。

刘文昊向在座同学分享了“三个坚持”。第一个坚持是坚持备考，决定考研后要坚定信心，积极备考；第二个坚持是考前坚定心态，克服焦虑；第三个坚持是考场坚持，坚持把每一场考试考完，不要在最后放弃。刘文昊特别强调了心态调整问题，距离考研还有不到20天的时间，希望同学们放松心情，对知识进行深入的巩固扫尾。

王海霞分享了考前的具体经验，第一，调整作息，保证休息。按照每个科目的考试时间做出对应的训练，保持手感，提前进入考试状态；第二，翻看错题，总结经验。已经到了最后阶段，要稳扎稳打，把错题中涉及到的知识点全面系统地做好整理；第三，专注自身，专注考试。面对考场上的种种意外情况，要从容不迫，调整心态，有条不紊的完成考试。

谢圻壕结合自身经历强调了心态的重要性，并针对高数、英语及专业课等科目分别做出了具体的建议。他们向在场同学表达了祝福，并对同学们提出的问题进行了耐心细致的解答，活动在一片热烈的气氛中结束。

本次活动增强了yl34511线路中心考研学子紧迫感，明确了目标和方向，坚定了考研的信心和决心，考研学子定将以最高涨的热情和百分百的努力，全身心地投入到最后的考研冲刺当中。

（撰稿：孙照；审核：董兰国）